Pronostic Afrique du Sud – Tanzanie – CAN féminine (27/07/2026)

Considérée comme l’un des grands favoris, l’Afrique du Sud effectue son entrée en lice à la CAN féminine 2026 contre la Tanzanie lundi au Stade Moulay Rachid de Casablanca, au Maroc.

Entre une Tanzanie qui n’a jamais franchi la phase de groupes et l’Afrique du Sud qui fait partie des 3 rares pays à avoir remporté la CAN féminine dans leur histoire, il semble exister un important écart de niveau dans ce groupe B qui comprend aussi la Côte d’Ivoire et le Burkina Faso. Voici notre pronostic foot Afrique du Sud-Tanzanie.

Afrique du Sud – Tanzanie : l’avant-match (CAN féminine 2026)

Sacrée championne en 2022 au Maroc pour la première fois de son histoire, l’Afrique du Sud a été déchue de sa couronne l’an passé au même endroit en se faisant éliminer en demi-finales par le maître absolu de la compétition, le Nigeria. Autant dire que les Banyana Banyana reviennent en terrain connu avec une grosse soif de revanche et énormément d’ambitions.

Depuis la dernière édition, les Sud-Africaines ont alterné entre résultats rassurants qui ont confirmé leur statut de cador continental et des performances qui ont quelque peu semé le doute. Pour se qualifier pour cette CAN féminine, les Banyana Banyana n’ont ainsi pas eu une marge énorme : accrochées 1-1 en RD Congo à l’aller, elles ont attendu la 91e minute pour s’imposer 1-0 au retour et valider définitivement leur billet. En mars, la défaite surprise contre la Namibie (1-2) en finale de la Coupe Cosafa féminine organisée à domicile a également pu faire naître quelques doutes, tout comme la récente déculottée 5-0 face au Japon, certes numéro 5 mondial au classement FIFA féminin.

Dans le même temps, l’Afrique du Sud a rappelé la marge qu’elle possède sur la concurrence en s’imposant 2-0 face au Maroc en décembre, en remportant deux matchs contre l’Algérie en avril et même en battant le Japon 1-0 quelques jours après la lourde défaite de la première manche.

Un bilan de 8 victoires, 2 nuls et 2 défaites et 15 buts marqués, 10 encaissés et 7 clean-sheets en 12 matchs traduit la bonne forme de l’Afrique du Sud, habituellement impitoyable en phase de groupes de la CAN féminine (5 matchs gagnés sur 6 lors des deux dernières éditions).

En face, la Tanzanie se présente évidemment avec moins de certitudes. Les Twiga Stars ont participé à leur deuxième CAN féminine l’an passé et elles ont été éliminées en phase de groupes avec un seul point au compteur, pris contre… l’Afrique du Sud (1-1) ! Leur deuxième qualification consécutive pour la CAN après avoir éliminé la Guinée Equatoriale, une nation qui compte dans le foot féminin en Afrique, et l’Ethiopie mérite un certain respect.

Avec 3 victoires, 2 nuls et 3 défaites, les Tanzaniennes ont cependant soufflé le chaud et le froid depuis la dernière édition. Avec 6 buts marqués et 9 encaissés en 8 matchs, elles ont démontré une certaine capacité à fermer les rencontres et ont enregistré 5 clean sheets durant cette série ! Cela n’a pas empêché de lourdes défaites contre le Maroc (3-0) et la Russie (4-1) en début d’année.

La préparation achevée par un match nul face au Ghana (0-0) et une courte défaite face au Nigeria (2-1) reste toutefois assez positive. Largement dominées par l’Afrique du Sud en 2024 lors des qualifications pour les Jeux Olympiques (1-0, 3-0), les Tanzaniennes ont donc réussi à tenir en échec les Banyana Banyana lors de leur dernière confrontation il y a un an et ce résultat devrait les galvaniser.

La forme de l’Afrique du Sud : VDVVDV

La forme de l’Afrique du Sud en match officiel : VNNDVV

La forme de la Tanzanie : DNNVDD

La forme de la Tanzanie en match officiel : VVDNDN

Afrique du Sud – Tanzanie : compos probables et actualité des deux équipes (CAN féminine)

À la tête du projet sud-africain, Desiree Ellis reste l’une des grandes architectes du football féminin en Afrique. En poste depuis 2018 et désignée d’Entraîneure CAF de l’année à quatre reprises, elle est très respectée sur le continent.

Le principal motif d’optimisme de l’effectif sud-africain, essentiellement composé de joueurs locales, porte un nom : Thembi Kgatlana. Meilleure joueuse africaine 2018 et héroïne du sacre de 2022, l’attaquante avait cruellement manqué à l’équipe lors de l’édition précédente de la CAN féminine en raison d’une blessure. Explosive et capable de faire la différence à tout moment à 30 ans, l’attaquante des Tigres au Mexique retrouve le groupe, tandis que la retraite internationale de Jermaine Seoposenwe a ouvert la porte à une nouvelle génération emmenée par Nthabiseng Majiya, aux côtés des cadres toujours présentes comme la capitaine Refiloe Jane (33 ans).

En face, la Tanzanie se présente aussi avec un groupe avant tout local, accompagné d’une poignée d’expatriées. Les Twiga Stars sont entraînées par Bakari Shime. Passé par les catégories U17 et U20, il avait notamment conduit les jeunes Tanzaniennes jusqu’au Mondial U17 2022, où s’est forgé le noyau de l’équipe actuelle. Clara Luvanga, attaquante de 21 ans, auteure d’une saison à 18 buts en Arabie saoudite, fait figure de grande absente, tandis qu’Elizabeth Chenge, âgée de 15 ans seulement, sera la joueuse la plus jeune de cette édition.

La compo probable de l’Afrique du Sud : Andile Dlamini – Antonia Maponya, Karabo Dhlamini, Bambanani Mbane, Fikile Magama – Refiloe Jane – Nthabiseng Majiya, Linda Motlhalo, Bongeka Gamede, Noxolo Cesane – Thembi Kgatlana

La compo probable de la Tanzanie : Janeth Shija – Edina Makamba, Julitha Singano, Ester Maseke, Enekia Lunyamila – Stumai Abdallah, Diana Msewa, Anastazia Katunzi, Donisia Minja – Opa Clemen, Aisha Mnunka

Nous disons : Afrique du Sud 1-1 Tanzanie (CAN féminine)

Bien sûr, vous pouvez jouer la sécurité et miser par exemple sur une victoire 1-0 de l’Afrique du Sud. Mais, si vous recherchez une grosse cote, alors le match nul est assez tentant.

Le football féminin en Tanzanie est en progrès, comme le démontre le match nul décroché l’an passé face au même adversaire. En 6 matchs sur les deux dernières éditions, la Tanzanie est la seule équipe qui est parvenue à dérégler la machine sud-africaine, vainqueur des 5 autres rencontres à ce stade du tournoi.

On remarque aussi que les Banyana Banyana ont obtenu au cours des derniers mois de bons résultats contre des nations confirmées (Maroc, Japon, Algérie) mais qu’elles semblent peut-être prendre de haut des adversaires plus abordables : match nul contre la RDC à l’aller en qualification (et match nul évité de justesse au retour), défaite contre la Namibie en Coupe Cosafa. On ne peut s’empêcher de penser que les Twiga Stars ont peut-être un coup à jouer…